HO KÉO DÀI VÀ NGUYÊN NHÂN

Ho là một phản xạ nhằm tống các vật lạ, chất dịch tiết, viêm nhiễm khuẩn… ra khỏi đường hô hấp để bảo vệ đường hô hấp.

Ho được xem là cấp tính khi ho dưới 3 tuần, ho bán cấp từ 3 - 8 tuần. Ho kéo dài là ho mãn tính trên 8 tuần.

Các nguyên nhân gây ho kéo dài thường gặp như: Viêm mũi xoang, viêm họng hạt, viêm xơ thanh quản, hen suyễn, trào ngược dạ dày thực quản, viêm phế quản mạn, giãn phế quản, lao phổi, bệnh phổi tắc nghẽn, ung thư phổi hoặc do dùng một số thuốc hạ huyết áp gây ra ho...

PHẢI LÀM GÌ KHI HO KÉO DÀI?

1. Đi khám bệnh

- Vì có khá nhiều nguyên nhân gây ho mạn tính kéo dài nên chúng ta cần đi khám bác sĩ chuyên khoa hô hấp để xác định đúng nguyên nhân gây bệnh và điều trị phù hợp.

- Các cận lâm sàng giúp chẩn đoán bệnh tùy theo từng nguyên nhân thường là: Nội soi tai mũi họng,  xét nghiệm công thức máu, chụp X.quang phổi, đo chức năng hô hấp, nội soi dạ dày, chụp CT ngực...

- Khi phát hiện được nguyên nhân gây ho kéo dài, bác sĩ sẽ tư vấn và điều trị theo nguyên nhân đó.

2. Làm giảm cơn ho

Nếu bị ho kéo dài, kể cả khi chưa đi khám hay đã đi khám bệnh đều phải làm giảm cơn ho bằng cách:
- Giữ ấm đầu, cổ và ngực.
- Súc họng thường xuyên bằng nước muối hoặc nước súc họng sát khuẩn, nên pha loãng dầu Phật linh với nước lọc mà súc họng thường xuyên là rất tốt.
- Xoa dầu gió thường xuyên vào hõm ức, 2 bên thái dương, đỉnh đầu, ở trán giữa 2 cung lông mày, quanh chân cánh mũi, dưới cằm, vuốt dọc bên ngoài cổ  họng, 2 bên sau gáy, gan bàn chân 2 bên... (tốt nhất là dùng dầu Phật linh).
- Cần bỏ túi 1 quả kha tử thỉnh thoảng nhấm một chút thịt của quả kha tử, ngậm lâu trong miệng rồi nuốt.
- Có thể ngậm uống các loại nước ngâm quả chanh muối, quất mật ong, khả tử mật ong... hoặc uống các loại thuốc ho đông y, tây y theo chỉ dẫn của bác sĩ.

CÁCH NGÂM CHẾ THUỐC NGẬM HO

1. Quất, gừng, mật ong

- Lấy quả quất xanh non (to bằng viên bi) rửa sạch, tráng qua nước sôi, để ráo nước, cho vào lọ cùng vài lát gừng thái lẫn, đổ ngập mật ong, đậy chặt nắp, để 2 - 3 tuần là dùng được.

- Cách dùng: Ngày dùng 5 - 6 lần, mỗi lần  lấy một quả quất ngâm hoặc lấy 1 thìa cà phê nước mật ong ngâm quất, ngậm vào miệng rồi nhai nuốt từ từ.
Lưu ý: Không dùng quả quất to và không dùng quất phun thuốc sâu.

2. Kha tử, cam thảo, mật ong

- Lấy mươi quả kha tử rửa sạch bằng nước sôi rồi đem đập dập phần thịt quả, cùng 20 lát cam thảo cắt ngắn cho vào lọ thủy tinh, đổ ngập mật ong, ngâm từ 15 - 20 ngày là dùng được.

- Cách dùng: Ngày dùng 5 - 6 lần, mỗi lần lấy một chút thịt kha tử và chút mật ong ngậm vào miệng, nhâm nhi rồi nuốt từ từ. Thuốc này dùng rất tốt cho ca sĩ, giáo viên, phát thanh viên... khi nói nhiều viêm họng, khan tiếng.

Quả kha tử mua tại hiệu thuốc đông y.

3. Húng chanh, hồng bạch, lá hẹ, mật ong

- Lấy vài bông hoa hồng bạch (loại hồng bạch thơm ngát) tỉa lấy cánh, cùng với 1 nắm lá húng chanh và vài cây hẹ,  rửa sạch vẩy ráo nước, cắt nhỏ cho vào 1 cái bát ăn cơm.

- Cho vào bát đó 2 - 3 thìa mật ong.

- Để bát đó vào xoong nước, đậy vung đun sôi cách thủy khoảng 30 - 40 phút.

- Chắt lấy nước đem dùng.

- Cách dùng: Ngày dùng 5 - 6 lần, mỗi lần ngậm 1 thìa cà phê nước mật ong lá húng chanh hoa hồng, hẹ vào miệng và nuốt từ từ.

Thuốc này dùng rất tốt và an toàn cho trẻ nhỏ.

Bác sĩ Bùi Vũ Khúc